Những bài thuốc mát gan giải độc trị mụn cho giới trẻ

Muốn sở hữu làn da đẹp, không có mụn, hạ nhiệt và làm mát cho cơ thể thì chúng ta phải biết lắng nghe tiếng nói từ chính cơ thể của mình, cần điều chỉnh chế độ luyện tập, ăn uống và đặc biệt là giải độc cho lá gan của mình chính là những biện pháp cực kỳ cần thiết để có làn da tươi sáng, mịn màng. Dưới đây là một số bài viết mát gan, trị mụn tốt nhất cho bạn có thể tham khảo.
 
Bài thuốc từ nấm linh chi
Nấm linh chi chính là một loại thảo dược có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ độc tố và làm mát cho lá gan của bạn, đồng thời nấm linh chi cũng được biết đến cho việc tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể… Có hai cách cho bạn lựa chọn khi lựa chọn sử dụng nấm linh chi đó là:
Sấy nhỏ nấm linh chi rồi pha thành trà uống hàng ngày thay nước, hãm từ 2-4 gam trong vòng 10 phút là bạn có thể sử dụng được ngay.
Nấu nấm linh cho lấy nước uống cũng là một phương pháp được nhiều người lựa chọn thực hiện. Bạn thái nhỏ từ 5-10 gam nấm sau đó đun sôi cùng với ba chén nước, đun cho đến khi nước bay hơi hết còn khoảng một chén thì lấy riêng phần này ra. Tiếp say đó đun tiếp bã trong nồi thành hai lần nữa, cuối cùng bạn chỉ cần trộn ba chén đun được chia ra uống trong ngày.
 
Bài thuốc từ chế độ ăn uống hàng ngày
Không chỉ uống thuốc mới chữa được bệnh, riêng bệnh về gan bạn cần phải có đầy đủ kiến thức ngay từ khi có dấu hiệu, lựa chọn những loại rau củ quả trong thức ăn hàng ngày sẽ giúp khử độc tố cho gan và giúp gan được phục hồi, cơ thể khỏe mạnh. Ăn nhiều trái cây chính là loại thuốc mát gan giải độc  trị mụn tốt nhất như: 
Chanh tươi: mỗi sáng uống một cốc chanh tươi với nước nóng sẽ giúp giải độc tố, sạch ruột và đồng thời tăng khả năng bài tiết các chất độc ra khỏi cơ thể
Táo : trong quả táo có chứa nhiều chất pectin là chất có thể kết hợp với những chất bên trong ruột của người bệnh giúp đẩy mạnh quá trình bài tiết cho gan, tăng khả năng loại bỏ những độc tố trong cơ thể.
Đu đủ: đây là loại quả có tác dụng bổ mát, đồng thời là loại quả có chức năng phục hồi gan cực kì tốt, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Nóng gan, nổi mụn là một dấu hiệu đầu tiên của chức năng gan trong cơ thể bị giảm sút, độc tố nhiều mà quá trình đào thải của gan ngày càng kém gây nên cơ thể bị mụn nhọt, mẩn ngứa… bạn nên tham khảo và lựa chọn một bào thuốc mát gan giải độc trị mụn phía trên để ngăn ngừa và chữa trị được hiệu quả nhất cho lá gan của mình nhé.
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *